お悩み別健美スープ&鍋(鍋部分担当)
身近な食材でも効果あり!薬膳の力で不調を早めに退ける。
美乳のための薬膳的スープ7種。
週2回の買い物でできる不調ケアレシピ
免疫力を高める“温活”レシピ 食材の力で冷え予防温めスープ
薬膳スープとドリンク
ディナーの主役をサラダにする。
肌・心・体に効く悩み別美鍋レシピBook